Astuces
24 Jan. 2026 – Temps de lecture 6 min
5 gestes à adopter pour protéger ses cheveux bouclés en hiver
Trop de conseils sur les cheveux bouclés peuvent vite embrouiller. Dans cet article, on vous partage 5 no-go essentiels pour simplifier ta routine et mieux prendre soin de vos boucles.
Voici 5 no-go essentiels pour les cheveux bouclés. Ces règles simples vous aideront à prendre soin de votre chevelure, le temps de trouver les gestes et habitudes.
1. Choisir les bons produits et les bonnes techniques
Utiliser des produits non adaptés à la structure ou à la porosité de vos cheveux peut les fragiliser sur le long terme. Si vous ne savez pas encore comment choisir les bons soins, privilégiez des produits formulés à partir d’ingrédients naturels, sans sulfates, parabènes ni silicones.
Les techniques de définition des boucles peuvent être de vraies alliées, notamment en hiver. Elles permettent de limiter la manipulation des cheveux, car les toucher quotidiennement finit par casser la fibre capillaire. Entre le froid et l’humidité, les cheveux bouclés sont déjà suffisamment exposés aux agressions extérieures.
Les appareils chauffants : ennemis de nos boucles ?
Fers à lisser, sèche-cheveux à air chaud… Une utilisation répétée et prolongée de la chaleur fragilise, déshydrate et abîme les cheveux. Et, qui dit cheveux abîmés, dit boucles ternes et sans ressort.
Attention : il ne s’agit pas de bannir totalement le lissage ! L’essentiel est de protéger vos cheveux de la chaleur à l’aide de soins thermo-protecteurs et de limiter la fréquence.
Chez Sanganni, nous ne prônons pas un diktat capillaire, mais une approche bienveillante : apprendre à aimer ses cheveux au naturel, tout en s’autorisant, de temps en temps, une petite folie capillaire.
Note d’Inès : “ Il n’y a rien de mal à vouloir lisser ses cheveux de temps en temps. Seulement pour le plaisir de changer d’apparence. Une fois par an, j’ai une phase de cheveux lisse pour 1-2 semaines. Je prépare mes cheveux avec un produit thermo-protecteur contre la chaleur. Par la suite, je fais un bon soin nourrissant et détox pour entretenir mes boucles. ”
2. Ne pas espacer ses lavages
Entre le sport, la transpiration, les couvre-chefs et la vie en ville, on a souvent envie de laver ses cheveux (trop) fréquemment. En même temps pour retrouver une sensation de propreté et pour raviver des boucles « fraîches ». Pourtant, des lavages trop rapprochés agressent le cuir chevelu et fragilisent les longueurs.
Chez Sanganni, nous recommandons de limiter le shampoing à 1 à 2 fois par semaine maximum, afin de préserver l’équilibre du cuir chevelu et la santé de la fibre capillaire.
En cas de pathologie dermatologique, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour adapter votre routine capillaire.
Lavage supplémentaire
Et si un lavage supplémentaire est nécessaire — après le sport ou la piscine par exemple — privilégiez des alternatives plus douces :
- un co-wash (lavage à l’après-shampoing, appliqué principalement sur les longueurs),
- ou une routine no poo (poudre lavante ou shampoing sec).
Ces options permettent de rafraîchir les cheveux sans les agresser.
Routine complète spéciale hiver
pour tous types de cheveux bouclés
3. Utiliser une serviette inadaptée pour sécher ses cheveux bouclés
Les serviettes éponge classiques ne sont pas adaptées aux cheveux bouclés : elles absorbent trop l’eau, assèchent la fibre capillaire et favorisent la casse ainsi que les frisottis.
On leur préfère une serviette en microfibre, en fibre de bambou, ou tout simplement un t-shirt en coton (facile à trouver dans votre armoire). Ces alternatives respectent davantage la structure du cheveu et limitent les frottements.
Associée à la méthode du plopping, cette technique permet de conserver une partie de l’hydratation tout en aidant les boucles à garder leur forme naturelle et leur définition.
4. La coiffure protectrice, ta meilleure alliée
Les coiffures protectrices (nattes simples, box braids, twist out…) sont idéales pour préserver vos cheveux des agressions extérieures : vent, pollution, frottements avec les vêtements ou la taie d’oreiller. Elles permettent aussi de conserver la forme et la définition des boucles, notamment pendant la nuit.
Astuce Sanganni : « Attacher vos cheveux en “ananas” la nuit m’aide à garder vos boucles intactes plus longtemps. Bien sûr, veillez toujours à utiliser un scrunchie en satin. »
5. La détox capillaire : un vrai renouveau pour tes boucles
S’il existait les 10 commandements des cheveux bouclés, la détox capillaire — aussi appelée clarification — serait clairement en tête de liste. Ce soin permet de purifier la fibre capillaire et de nettoyer en profondeur les longueurs comme le cuir chevelu.
La clarification aide à éliminer l’accumulation de résidus (produits coiffants, pollution, calcaire), à apaiser le cuir chevelu et à redonner légèreté et rebond aux boucles.
Quand la faire ?
Lorsque vos cheveux te semblent ternes au toucher, lourds ou saturés de produits, c’est le signe qu’il est temps d’intégrer une détox capillaire à ta routine. Résultat : des boucles plus définies, plus légères et prêtes à repartir sur de bonnes bases.
Prendre soin de ses cheveux bouclés, ce n’est pas suivre des règles à la lettre, mais apprendre à les écouter, à respecter leurs besoins et à avancer pas à pas vers une routine qui te ressemble.
La rédaction de Sanganni
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